自由形スピードアッププログラム〜クロール泳ぎ方DVD

自由形スピードアッププログラム〜クロール泳ぎ方DVD

大人から水泳を始めた人でもクロールが早くなる!?

 

 

北京オリンピック銅メダリスト佐藤久佳監修
自由形スピードアップ・プログラム
〜クロールが劇的に速なる上達方法DVD2枚組〜

 

練習時間がなかなか取れないマスターズ選手も、大人になって水泳を始めた大人初心者も、限られた練習時間でクロールが早くなる方法があります。『自由形スピードアップ・プログラム』は、クロールの正しい技術を習得して効率的に練習する方法が詰まっています。監修は100m自由形元日本記録保持者で北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリストの佐藤久佳氏。これまでの水泳教材とは一線を画すクロール泳法の決定版。です。

 

クロール(自由形)の悩み

 

  • たくさん練習したいけど練習時間が限られている
  • 前半と後半のペースに大きな差が出てしまう
  • 後半にどうしてもペースが落ち失速してしまう
  • キックが苦手で推進力がなく呼吸の際にもリズムが悪くなる
  • 選手にどのように指導していいのかわからない
  • ・・・その他

 

クロール(自由形)の悩みは、選手や指導者、学生やマスターズ選手、それぞれの立場でそれぞれの悩みがあります。その為にクロールのタイムを良くするために、練習量を増やしたりする事でしょう。

 

確かに練習量は大切ですが、思うように練習時間が取れない人もいます。また、漠然と練習量だけ増やしても思うようにタイムは伸びないと感じていませんか?

 

クロールは正しい技術と正しい練習方法知った上で練習るすることで、上達しタイムは向上していきます。

 

どのような内容なのか?コチラをご覧下さい。

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北京オリンピック銅メダリスト佐藤久佳監修
自由形スピードアップ・プログラム
〜クロールが劇的に速なる上達方法DVD2枚組〜

 

『自由形スピードアップ・プログラム』とは?

 

『自由形スピードアップ・プログラム』は、100m自由形元日本記録保持者で北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリストの佐藤久佳さんが監修した、クロール(自由形)に特化した教材です。

 

クロールの技術を理論的に解説し、効率的に上達できるようにプログラムされています。理論的にと言っても難しい訳では無くて、それぞれの技術を事細かに解説しているので、大人から水泳を始めた大人初心者の人でもスムーズに理解する事ができます。

 

事細かな技術の意味を知る事はクロール(自由形)の理解に繋がります。泳法を理解した上で練習すると、上達速度は劇的に向上します。

 

また、クロールの正しい基礎、正しい泳法、正しい練習方法とトレーニングを習得すると言う事は、結果として怪我や故障のリスクを軽減する事にも繋がります。

 

 

対象
  • タイムをドンドン伸ばしていきたい水泳部員
  • ワンランク上のレベルに進みたい水泳部員
  • 練習しているのに思うように記録が伸びなかったマスターズ選手
  • 大人になってクロールを始めた大人初心者
  • ハイレベルな選手を育成したい水泳部顧問
  • 水泳未経験なのに水泳部の顧問に就任してしまった先生
  • ・・・その他

 

『自由形スピードアップ・プログラム』は、クロール(自由形)で記録を伸ばしたい選手や指導者の為の教材です。とても丁寧に解説しているので、大人初心者や新米コーチでも容易に理解できます。

 

しかし、結果としてハイレベルな技術や練習方法を知ることができるので、これから県大会・全国大会など、上の大会を目指す人にも大いに役立ちます。

 

 

レアな教材

 

水泳の中でもクロールの書籍や教材はこれまでにもたくさんありました。しかし、『自由形スピードアップ・プログラム』ほど事細かに解説している教材は見た事がありません。基礎をしっかりと固めたい人、悪癖を改善したい人にとってはこれ以上ない教材と言えます。

 

『自由形スピードアップ・プログラム』は、amazon、楽天市場、公式サイトで購入が可能です。しかし、公式サイトは直販の為に最安値で買う事ができます。数量限定ですが、この機会のお見逃しなく!

 

北京オリンピック銅メダリスト佐藤久佳監修
自由形スピードアップ・プログラム
〜クロールが劇的に速なる上達方法DVD2枚組〜

◆180日間の返金保証付き◆

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